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一喷瘦强记事项

1，喝水问题

上午多喝水，下午少喝水，3点过后如果口渴小口喝水，或用低糖水果代替。

晚上涂抹后可以继续少量喝水。身体需要多少水就喝多少水。

(原因：3点后身体开始代谢脂肪，这个时候喝水多了代谢的就是水分了)

2，早上空腹涂抹一小时后，喝水，早餐。

3，午饭肉类荤类多吃效果好!

原因是利用动物脂肪代谢***脂肪!补充能量才能代谢!

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一喷瘦产品三阶段

根据***的代谢构造，精心调制配方。使用天然萃取程序，含有促进肌肤热能消耗的分子，对内激发脂肪自身有氧运动，院线一滴瘦代工厂家，对外紧致肌肤，塑型同步进行。

1、阶段一层层分解：有效渗透植物成分，层层释放分解因子，从脂肪源头。

2、阶段二深度：循环速度，促进吸水机能，分解皮下脂肪，释放能量。一滴瘦代工

3、阶段三纤细紧致：肌肤，帮助肌肤***活力，重现紧致肌肤。

之所以能够起到的作用，脂肪分解i酶和脂酰肉碱转移酶的活性，迅速催化脂肪细胞水解并释放出脂酸，并分解脂肪酸，排油消i肿，增强i***代谢能力。一滴瘦代工

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一喷瘦加工厂教你不费力******方式！

1、爬楼梯***法

如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，不仅可以预防冠i心病的发生，还特别有利于******。

爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，一滴瘦代工，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。

2、做家务***法一滴瘦代工

洗衣服、买菜烧饭、擦地板……这些小家务，说起来简单，其实做起来也蛮累人的，但是又不得不做，不过在做这些小动作的时候，不要忽略了它们对身体肌肉的作用。

做家务是一个比较好的***运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情，但是积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的***效果。一滴瘦代工